Tasty breakfast

June 14, 2016

Maanantaina mulla ja Annalla oli vapaapäivä joten päätettiin kokata herkullinen ja samalla terveellinen aamupala: proteiinilettuja. Nappasin aikoinaan tämän reseptin jostain blogista ja nyt päätettiin hyödyntää se. Super helppo resepti! 



В понедельник у меня с Аней был свободный день и мы решили приготовить вкусный завтрак: блинчики. Но блинчики более полезные, в них входит только два ингредиента: банан и белок. Я как то наткнулась на этот рецепт в каком то блоге и вот первый раз использовали. Очень легкий рецепт! 


IMG_8546

Tarvitset 2 kpl banaania ja 4 valkuaista. Sekoita ne blenderissä ja paista oliiviöljyssä! Tosi helppoa :-) Meillä oli lettupannu jolla sai kätevästi letuista samankokoiset. 

Перемешай в блендере 2 банана и 4 белка. После прожарь на сковородке с оливковым маслом, очень просто! Если есть специальная сковородка для блинов то супер))

IMG_8551 IMG_8553 IMG_8555

Lisukkeina käytettiin tuoreita mansikoita, vadelmia, mustaherukoita, banaania, kreikkalaista jogurttia ja Alpro soya suklaajogurttia. Nam! :P 

Блины ели с клубникой, малиной, бананами, черносмородиной, Греческим йогуртом и соевым шоколадным йогуртом. Вкуснятина! 

No comments :

Post a Comment

Proudly designed by Mlekoshi playground